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gelenkübungen (15)

Fingermittelgelenke beugen/krallen

von Yoga Therapie
Talliendrehung

von Yoga Therapie
Beinkreisen

von Yoga Therapie
Kopfdrehen

von Yoga Therapie
Schultergelenke bewegen: "Seilziehen"

von Yoga Therapie
Ellenbogengelenke beugen

von Yoga Therapie
Handgelenke drehen

von Yoga Therapie
Finger-Grundgelenke beugen/Faust machen

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Fuss passiv kreisen

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Fusskreisen

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Knie-Strecken

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Hand-Und-Fusskreis

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Fuss Vor und Zurück

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Hüftkreisen

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Kniekreisen

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