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Gepostet von Sukadev Bretz am 24. Mai 2010 um 8:08

Dhanurasana, Bogen, fortgeschrittenere Variation: Du greifst an die Schienbeine in der Nähe der Knie statt an die Knöchel. http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Dhanurasana.html

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asana, bogen, dhanurasana, hatha, hathayoga, yoga

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