Ein paar Worte über mich ...
ich unterrichtete nach meiner Ausbildung 2013 im Ashram Gut Hoffnungstal in Berlin in zwei Fitness Centern und dann in Pankow in einer Physiotherapie Praxis und in einem Jugendfreizeitheim. Ich arbeite viel mit Mantras und Musik in meinem Unterricht sowie mit Tiefenatmung und langen Asanas. Ich unterrichtete Seniorenyoga, Frauenyoga und möchte in diesem Jahr eigene Kurse aufbauen, u.a. mit Kindern und mit Krebskranken. Eine Ausbildung des Heilpraktikers für Psychotherapie strebe ich an und eine Ausbildung im Systemischen Familienstellen bringe ich mit. 2014 möchte ich gern den Gesundheitsberater in Ayurveda machen. Am Yoga faszinieren mich alle 6 Yoga Wege ... Sanskrit und Bhagavad Gita lesen inspirieren mich ebenso wie yogische Ernährung, Mantra singen, Meditation und Asanas. Pranayama genieße ich immer sehr, wenn ich im Ashram bin. Im März werde ich zum ersten mal nach Indien fahren auf die Yoga reise von Anne Wuchold - Yoga Submarine. Ich freu mich schon riesig darauf.
Kommentare
Namaste Sophia Jnaneshwari von Waechter,
zu deinem Geburtstag wünsche ich dir ganz viel Liebe, Licht und Segen. Möge das Leben dir viele freudvolle Momente schenken, möge dein Herz voller Dankbarkeit sein, und dein Geist voller Frieden.
Ich wünsche dir tiefes Vertrauen gegenüber dem Leben, das Wissen, dass alles was geschieht zu deinem Besten ist und deiner Entwicklung dient.
Mögest du in allem, was du erlebst, etwas Gutes erkennen, in dem Bewusstsein, dass alles Erfahrungen sind aus denen du lernst.
Ich wünsche dir, dass du erkennen kannst, dass du im Innern mit jedem Wesen verbunden bist und durch nichts getrennt bist.
Ich wünsche dir das Gefühl geborgen und beschützt zu sein zu jeder Zeit, im Vertrauen, dass da jemand ist der dich führt und du niemals alleine bist.
Ich wünsche dir von Herzen, dass sich alle Wolken auflösen, dass du dein inneres strahlendes Licht erkennst und für immer tiefen Frieden, Liebe und Glückseligkeit erfährst.
Mögest du das Leben als eine Reise zu dir selbst erkennen, eine Reise zu deiner wahren Natur, welche unsterblich ist - eins mit der Weltenseele mit welcher du für immer verbunden bist.
Für deine Yoga Praxis wünsche ich dir einen ruhigen Geist in den Asanas, neue Energie durch Pranayama und tiefe Erlebnisse in der Meditation. Mögest du stets mit Begeisterung Yoga üben und die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren.
Om Shanti und liebe Grüße, Sarah - Yoga Vidya e.V. Socialmedia Team
Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvaarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat
(Wir verehren die Höchste Kosmische Wirklichkeit, die überallhin ausstrahlt und das Wohlergehen aller Wesen bewirkt. Möge diese Höchste Wirklichkeit uns innerlich reifen lassen, sodass wir die Höchste Unsterblichkeit erfahren).
ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिंम् पुष्टिवर्धनम्।उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात् ।।
Und hier noch ein kurzes Geburtstagsvideo für dich von Sukadev.