mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Wer kann uns bei folgender Frage weiterhelfen?

Welchen Zusammenhang siehst du zwischen Yogatherapie und Klangtherapie?

Wir basteln da an einem neuen Konzept, aber so richtig ist der Groschen noch nicht gefallen.

Heute am 23.03.2010 möchte ich diese Diskussion nochmals aufgreifen, in der Hoffnung noch weiter Vorschläge zu bekommen.

Om Shanti und viele Grüße

Euer Yogi Heinz Pauly

Neu: www.yogatherapie-kur.de
--

Tags: Klangtherapie, Yogatherapie, yogatherapie-kur

DIESER BEITRAG WURDE BISLANG: 127 X ANGESCHAUT

Antworten auf diese Diskussion im Yoga Forum

Meditativ.

Ich denke an diese Reihenfolge:

- Asanas - Rishikesh-Reihe (15-20 Min.)

- Pranayama oder Rebirthing / holotropes Atmen (15-20 Min.)

- Meditation bzw. Liegen und entspannen (15-20 Min.)

- dabei die Klangschalen auf die Chakren legen und anstimmen bzw. um die Person herum schwingen lassen (15-20 Min.)

- Räucherwerk (optional)

zusammen 1-2 Std.

- Ayurveda - Öl - Massage (optional)

- hot stone - Massage (optional)


oder intensiv auch 3 Std. (so mache ich das):

1. ca. 5 - 10 Min. Austausch pro Person

2. ca. 15 - 20 Min. Asanas

3. ca. 45 - 60 Min. Atmung im liegen (Rebirthing / holotropes Atmen) (mit Musik)

4. ca. 45 - 60 Min. Ruhephase nach der intensiven Atmung mit Klangschalen und Entspannungsmusik.

5. ca. 20 Min. Meditation

6. ca. 5 - 10 Min. Austausch pro Person

Zusammen ca. 3 Std.

Sehr intensive spirituelle Erfahrungen.

Einmal pro Monat.
Lieber Heinz Volker,

das sind sehr schöne und inspirierende Vorschläge.

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg

Yogi Heinz Pauly / www.yogi-heinz.de
Om Om Om,
lieber Tri Ratna

danke für deine Antwort. In meinen Klangyogastunde, die ich hier in Bad Meinberg (fast) jeden Sonntag in der Zeit von 16.30 Uhr bis 18.00 anbiete, verwende ich gern das "Om Kar Singen", also das leise Singen von Om. Bei Om Kar Singen in Gruppen entsteht dann auch ein Om-Teppich.
Wer von euch hat Erfahrungen mit dem Om Kar Singen?

Om Shanti und viele Grüße

Yogi Heinz Pauly / www.yogi-heinz.de

Mein Tipp: www.yogatherapie-kur.de
----
Kann mir von euch jemand sagen, was der Begriff Nada-Yoga alles beinhaltet? Gehört auch der Einsatz von Klangschalen in der Yogastunde nach eurer Meinung dazu?

Om Shanti und viele Grüße

Yogi Heinz Pauly / www.yogi-heinz.de

Tri Ratna Dhammadhatu schrieb:
OM NAMO NARAYANAYA
Lieber Heinz,
die Klangtherapie ist ein Teil der Yogatherapie!

In der Yogatherapie können wir mit Mantras therapeutisch einsetzten z.B. um den Atem zu verlängern - können wir ein Mantra langsam und laut tönen , die Stimme zu stimmen - können wir hoch und tief tönen üben.

Meintest du das ??

Lieben Gruß
Ratna

RSS

© 2019   Impressum | Datenschutz | AGB's | Yoga Vidya |   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen