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Antworten
Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditationen kann man ja in vielfältiger Weise auch im Rollstuhl erlernen. Außerdem sind Übungen für Schultern, Nacken und Hals empfehlendswert
Wie wäre es außerdem mit Mudrayoga (Fingeryoga)? Mudrayoga kann sehr effektiv sein. Zu dem Thema Mudrayoga gibt es eine Reihe von Büchern z.B. von Gertrud Hirschi.
SeminarTipp: "Yoga im Rollstuhl", Yogalehrerweiterbildung
Om Shanti und viele Grüße
Yogi Heinz Pauly / www.yogi-heinz.de
Mein Tipp: www.yogatherapie-kur.de
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