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Antworten
Gibt es bereits Kurse Hormonyoga für Männer? Gibt es Erfahrungswerte?
Bin sehr daran interessiert. Möchte nämlich in einem Eigenexperiment testen wie sehr die Hormonwerte in 4 Monaten steigen und dann auch meine Erfahrungen damit weitergeben.
Beim Hormonyoga für Männer (nach Dinah Rodrigues) sind die Übungen nur teilweise denen aus der Frauenreihe ähnlich. Das Prinzp bleibt gleich: Asanas- dynamisch ausgeführt, Bhastrika-Atmung und Energielenkung in die Drüsen. Bis auf die Eierstöcke/Hoden sind die Drüsen ja identisch :-).
Ich bin mit Frauen sehr gut beschäftigt, unterrichte gelegentlich Männer im Eizelunterricht und die Erfahrungen sind durchwegs positiv.
Viele Grüße
Brigitta
www.hormonyoga-yoga.de