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Antworten
Om Felicitas, ich habe seit April 2012 ein Tep ,linke Seite, und ich praktiziere Yoga eher besser als vor der OP.
Alles was ich vorher konnte kann ich nun auch noch und vor allem ist es mir nun möglich auch mal im kreuzbeinigen Sitz zu sitzen. Dazu lege ich mir ein Kissen unter das linke Knie, während ich nur ganz wenig Auflage auf dem Sitzkissen habe.
Ich war seit dem auch in einigen fordernden Yogastunden und das ging alles gut. (Den Muskelkater in einigen Regionen hätte ich auch ohne TEP bekommen :-)
Mein Pfleger von der Klinik sagte mir das heutzutage auch Luxationen sehr selten vorkommen. Je nach deiner vorherigen Gelenkigkeit und Flexibilität der Sehnen kannst Du die Hüfte öffnen so weit du es als angenehm oder vielleicht als ,,erträglich" empfindest. ( anfangs fühlt es sich ja sehr merkwürdig an , aber später wird es immer ,,normaler" das Gefühl.
Ein TEP lässt man sich ja einbaun wenn die Hüfte vorher defekt war und es hängt davon ab wie lange Du mit diesem Defekt herumgelaufen bist, wie deine Yoga-Zukunft aussieht. DENKE POSITIV und in dem Zustand in dem du sein möchtest als wäre dieser schon da. Ich bin gelenkig ,flexibel und kann alles machen was ich will.
Om Shanti yogi be 2013