Ich bin Rollstuhlfahrer und würde mich mehr mit Yoga befassen.
Welche Möglichkeiten habe ich und wer würde mir helfen etwas geeignetes zu finden
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Antworten
Ich bin zwar nicht im Rollstuhl aber körperbehindert und hab sehr schlechte Kondition ich habe deswegen Kundalimi Yoga für mich gefunden es hilft mir sehr
Ich dachte bisher ich wäre die einzige die das macht mit Handicap
Lg Eilanah
Namaste, Frank
hier ein Buchtipp: Kundalini Yoga für Rollstuhlfahrer - Antje Kuwert
Erweitern Sie Ihre Möglichkeiten - Übungsbuch mit Übungen, Kriyas und Meditationen aus dem Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde
"Mit diesem Kundalini Yoga Praxisbuch wird es RohlstuhlfahrerInnen, behinderten Menschen oder Menschen, die sich nicht so gut bewegen können, erstmals möglich, die positive Erfahrung mit Kundalini Yoga zu erfahren und erfolgreich zu praktizieren."
http://www.satnam.de/kundalini-yoga-fuer-rohlstuhlfahrer-antje-kuwe...
aum
miramuun
Hallo Frank!
Yoga auf dem Stuhl von Edeltraud Rohnfeld kann ich Dir als "Lektüre" empfehlen. Neben Atemübungen beschreibt die Autorin auch Übungen für Finger, Hände und Handgelenke, Armen, Schulter, Hals, Nacken sowie für beide Gehirnhälften.
Ansonsten recherchiere doch mal, ob es bei Dir in der Nähe ein Yoga-Studio gibt, was auf Deine Bedürfnisse hin ausgerichtet Yoga anbietet.
Gruß
Omkari
Hallo Frank,
Yoga ist nicht nur körperliche Übungen machen.
Da ist ein riesengroßer wertvoller geistiger Aspekt auch.
Und viele Atemübungen, Meditationen usw
Und somit ist der Rollstuhl auch kein Handicap :)
OM