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Om namah shivaya liebe Yogis/inis :)

 Ich praktiziere seit ein paar Jahren Yoga und habe in dieser Zeit auch tiefe Erfahrungen während und nach der Meditaionsübung machen dürfen. Es gab natürlich auch Zeiten in denen mein Geist nicht einpünktig war und die Übung sich nicht so anfühlt wie bisher, das beruht natürlich auch auf Lebensumstände. Nun bin ich seit ein paar Wochen wieder in so einer Situation wo ich zwar täglich meditiere aber mich nicht konzentriert genug fühle. Auch fällt es mir schwer die gewohnte Zeit einzuhalten.

Ich praktiziere hauptsächlich Bhakti Yoga ..hängt es vielleicht mit dem Chanten zusammen? Das ist ja auch eine Form der Meditation

Ich probiere mich deshalb auch ein bisschen aus um für mich herauszufinden ob ich durch das Singen der Namen Gottes die bisherige Form der Meditation ersetzen kann.

Könnt ihr mir da weiterhelfen?

Hari Om tat sat

und liebste Grüße vom Nico