Grüß Gott
Pratyahara bedeutet das Zurückziehen der Sinne auf den Körper oder besser ausgedrückt, es ist die Kraft eure Sinne auf die Haut des Körper zu richten und die Sinne zu wecken. Eure Sinne sind alle mit der Haut verbunden, seien es die Ohren, Augen, Nase, Mund, Augen oder auch die direkte Haut zum Wahrnehmen.
Untersucht es, dann wisst ihr dass ich die Wahrheit schreibe:
Wenn Ihr Eure Sinne auf die Haut des Körperrichtet was Pratyahara bedeutet,
gelangt Ihr auf natürliche Weise ins Innere, "Dharanam", was Zentrieren oder Meditation bedeutet, dies gilt es zu untersuchen und zu unterscheiden. Wichtig ist, dass Ihr den Faden nicht verliert, wenn ihr ins Dharanam gelangt müsst ihr weiter unnachgiebig dranbleiben und untersuchen, dann gelangt Ihr ins Dhyanam (in eure Essenz).
Wenn ihr den Faden verliert, fangt wieder von vorne an und besinnt euch auf die Haut des Körper und bündelt eure Sinne, so dass Ihr euch bald selbst erfassen könnt.
Nur durch dieses unnachgiebige wiederholen merkt Ihr euren Fortschritt.
Pratyahara:
Yoga Sutra von Patanjali Kapitel 2, Vers 54
svavisayasamprayoge Cittaya svarupanukarevendriyanam pratyaharah
Pratyahara, die Orientierung der Sinne, besteht, wenn sich die Sinne nicht in der gewohnten Weise mit äußeren Objekten verbinden und deren Form präsentieren, sondern sich der Form annähern, die der Aufgabe von Citta (dem meinenden Selbst bzw. der eigene Körper) entspricht.
Erläuterung: Wenn die Sinne nicht allzu leicht von äußeren Objekten gelenkt werden, werden sie gereinigt und das Innenleben gewinnt an Kraft.
Dann ergibt alles einen Sinn.
Ich bin der Meinung das Pratyahara die ersten stufen der Meisterschaft über die Sinne darstellt , weil den höchsten Sinn kann man einzig im Samadhi zu erfahren !
Zum ersten Mal werden die körperlichen Sinne angesprochen und wie diese aktiviert werden , Pratyahara.
Das Bewusstsein wird auf unseren Körper gerichtet, so bündeln sich die Sinne. So könnt Ihr durch das unnachgiebige untersuchen in der Meditation Eure Essenz ergreifen, (was bedeutet: Euch selbst zu erfassen, zu begreifen und zu verstehen).
Alles gute
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Antworten
Meiner Einsicht nach ist es keine Grundspannung, sondern ein bewußtes ausgedehntes fühlen.
Om
Namasté
@ Ramachandra
Du schreibst:
Pratyahara ist eine sehr wichtige Erfahrung, die eine Markierung auf dem Weg ist. Was es genau ist, erfährt man als Praktizierender mitunter sehr ungewöhnlich. Die Sinne werden abgeschaltet, als ob jemand auf einen Knopf drückt und die äusserliche Wahrnehmung abknipst. Das kann so nach und nach passieren oder auf einmal.
Das ist perfekt ausgedrückt!!!
Kann es sein, dass man das im Buddhismus auch "Stromeintritt" nennt?
Lieber Gruß an Alle :-)
Sabine
Yo, ich habe eigentlich auch gedacht wir wären hier beim Thema Pratyahara - Zurückziehen der Sinne.
Apropo Sinne - wo bist du gerade mit deinen Sinnen, Ratna. Wohl völlig "von Sinnen" - oder wie sagt man so schön.
Tschuldigung, aber das mußte jetzt mal.
L.G. Haripriya
Ratna schreibt:
Ich will nicht das du in meinen Beiträgen schreibst, mitlesen erlaube ich dir, schreiben darfst du nicht.
Hast du Verstanden.
Hallo Ratna,
dann schreibe deine Beiträge nicht öffentlich in Diskussionen. Natürlich kann da jeder etwas zu deinen Beiträgen schreiben. Ich finde dein Verhalten recht ungewöhnlich und finde es unangemessen öffentlich darüber zu diskutieren. Aber Du forderst es heraus. Für mich bist Du im Niemandsland gelandet.
Niemandsland
Zwischen der Existentiellen Ebene und der Ebene des Geistes liegt der geheimnisvollste, am wenigsten erforschte, am meisten missverstandene und furchteinflößende Teil des Spektrums - die Transpersonalen Bänder. Sie können als Finsternis der Seele oder als das grenzenlose Licht des Amitahabha-Buddha erfahren werden.
Ken Wilber / Spektrum des Bewusstseins
p.s. Ich freue mich über Beiträge von mk und finde sie sehr bereichernd.
Ich trage nur bei... wie in Bei-traeg schreiben, Resonanz, reflektierend, Bezug auf veroeffentlichte Betraege nehmend.
p.s.
Ein guter Rat, von einem deiner Brueder: die global gueltige und allgemein akzeptierte Nettiquette betitelt GROSS SCHREIBUNG als "Schreien, Bruellen","aus der Fassung" geraten zu sein... also fass dich Bitte und konferiere mit anderen Teilnehmern in angemessener Weise, du bist weder mein Lehrer noch hast ueber andere zu bestimmen, auch wenn dir das missfaellt wirst du dich daran halten muessen oder eben so weitermachen.... du hast die Wahl...wie jeder die Wahl hat.
....Danke fuer die aufrichtigen Wuensche, ich dir auch...aber, per "Ferndiagnose" gut getroffen! Ganz sicher "fehlt es mir an Standhaftigkeit wie an Wuerde"!
Hier mal was Erfrischendes:
Mensch hilft halt wo er, wie kann!
auf der Suche...
unterwegs....
den Schalter gefunden...
.... Zwischenstation...
Ratna schrieb:
Woa!
Bin echt schwerst beeindruckt ob deiner subtilen Hyper-Spiritualitaet und den kristallklaren Durch-wie Ueberblick den du hier so zur Schau stellst, super interessant, du scheinst da echtes Nachholbeduerfniss und Erklaerungsdruck zu verspueren, ist manchmal so, und durchaus verstaendlich, bei all diesen hochintensiven Erleuchtungserfahrungen weiss Mann ja nicht mal mehr wohin mit all dieser Energie und Erleuchtung, die kann man nicht mal ins Netz leiten, also verblaest man die in irgendeinem Yogaforum wo man sich wenigstens noch sicher sein darf das sich mit diesen Energieschueben von Selbstdarstellungsdramatik irgendwer befasst und sich vielleicht noch einige Claqueure, mit der Aussischt auf stehende Ovationen, animieren lassen.
Hast du dieses ICH dabei mitgenommen oder nur kurz an der Garderobe am Eingang zur Nirvikalpa-Samadhi Halle abgegeben?
Allen einen besinnlichen, lichtdurchfluteten, von Weisheit erfuellten sonnigen Sonn-Tag!
Die Kraft ist mit Euch und gu-ru in euch!
- hari om -
Honix schrieb:
Schiet Erdrotation und das heliozentrische Weltall ist an allem schuld!
Alles dreht sich, Alles bewegt sich, nichts von Dauer, Alles in steten Wandel begriffen, nichts von Dauer!
... Einzelheiten wie "samadhi" zu erreichen oder nicht zu erreichen ist, sollten, so, wohl eher nicht "diskutiert" werden, eins ist jedoch kristall klar: erzwungen werden kann NICHTS, egal mit welcher Methodik!
mk :)))
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