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Antworten
so welche Übungen kenne ich aus dem Schamanismus, wie letzte beschriebene Übung. Häufig wird sich erden als Visualisierungsübung dargestellt, allerdings habe ich auch eher die Erfahrungen je mehr man sich im hier und jetzt erdet, ohne Vorstellungskraft, ist viel wirksamer. Ich denke auch Vorstellungskraft ist eher das Luft/Feuer Element. Ein Heilpraktiker erklärte mir mal, wenn ich mich erden möchte, solle ich draußen spazieren und jeden Fußschritt auf der Erde spüren, mit offenen Augen. Oder stehen, mit offenen Augen, und die Erde unter mir spüren.
Vielen Dank. Mir wurde bisher immer gesagt das Erden eine Visualisierungs-Sache ist aber ich lasse mich gerne belehren =)
Das ist doch im Prinzip das selbe wie erden oder? Beim erden stellt man sich noch vor das man mit der Erde verwurzelt und sich dessen Energie bedient.