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Ich kann leider auch nicht helfen!
Ich kann lediglich auf diesen Beitrag unter Meditation mit dem Shri Yantra hinweisen.
Om Shanti
Om liebe Micki,
ich habe unsere Yoga Vidya Expertin für Meditationen befragt und folgenden Text als Antwort erhalten:
Meditation mit dem Shri Yantra
Das Shri Yantra repräsentiert den Makro Kosmos und den menschlichen Körper vom Standpunkt des Mikrokosmos aus. Jeder der Kreise entspricht einem Chakra deines Körpers.
Das Shri Yantra ist eines der heiligsten und bedeutendsten Yantras.
Das Shri Yantra steht für die gesamte Schöpfung und verbindet dich als Betrachter mit dem Bewusstsein der Göttlichen Mutter in all Ihren Aspekten. Es repräsentiert die Lebens- und Liebesenergie, das Prana. Das Symbol wirkt auf dein Herzchakra und ermöglicht dir die Herzöffnung.
Das Shri Yantra besteht aus neun Dreiecken rund um einen Punkt, den Bindu. Der Bindu steht für den Ursprung und Vollendung der Schöpfung, wo alles herkommt und wohin alles zurückkehrt.
Im Bindu ist der Sitz der Göttin Lakshmi. Die Vier Dreiecke mit der Spitze nach unten stehen für Shakti, die weibliche Kraft, die göttliche Mutter.
Fünf Dreiecke zeigen nach oben und symbolisierten Shiva, die männliche Kraft, das Bewusstsein. Zusammen bilden sie 43 kleine Dreiecke. Sie stellen die Dreiheiten dar, die verbindende Energie und das Bewusstsein, die Schöpfung und die Unendlichkeit.
Die Lotosblume, Padma, findest du in allen Symbolen der Chakras. Sie wird aufgrund des selbstreinigenden Effektes ihrer Blätter mit der Reinheit in Verbindung gebracht und steht für die Freiheit von äußeren Einflüssen.
Wegen ihres Wuchses mit den Wurzeln im Schlamm, dem Stängel im Gewässer und der Blüte an der Oberfläche ist sie ein Symbol für den Weg zur Erleuchtung.
Das dreidimensionale Shri Yantra ist das Mahameru. Seine proportionale Form symbolisiert die Leiter des spirituellen Aufstiegs des Aspiranten. Im Hinduismus stellt es vom Zentrum nach außen betrachtet das Diagramm der Evolution des Universums dar. Die drei Zustände des Universums Erschaffung, Erhaltung und Zerstörung werden durch die drei Kreise symbolisiert. Das Element Erde und die vier Himmelsrichtungen werden durch das Quadrat dargestellt. Es repräsentiert die Materie, den Körper und die Stabilität.
Mit der Meditation über das Shri Yantra kannst du deinen Geist reinigen und vieles in dir bewirken:
Das Ziel der Betrachtung des Sri Yantra ist es, seine innersten Quellen zu entdecken um den Prozess des Werdens zu fördern.
Aufbau des Sri Yantras in Stichworten
Folgende Techniken kannst Du wählen:
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