Knacken, enormes Knacken

Seit einiger Zeit knackt es, wen ich mich bewege. Ob ich mich nach vorne Beuge nach hinten oder zur Seite. Den Arm hebe. Was ist da der Grund? Weh tut es nicht.

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Antworten

    • Jetzt versteh ich die Welt nicht mehr, oder vielleicht stelle ich mich auch blöd an. Aber wie soll ich vor jeder meiner Bewegungen den Atem vorrausschicken?
    • Hallo Susanne,
      eine Yogalehrerin, die ich mal hatte, hat immer ausgerufen, wenn es bei jemandem knackte: "Wieder eine Verspannung gelöst, wie schön!".
      Danach würde ich mich der Antwort von Pia anschließen: Lass es knacken...

      Grüße von Gabi
    • Keine Ahnung? Das wurde im Westerwald erwähnt, ich habe es leider nicht hinterfragt. Vielleicht gibt es einen Orthopäden im Forum oder jemanden der sich mit Osteophathie auskennt.
      Stell die Frage doch mal im google.
      Om shanti Petra
  • Wenn es knackt entweicht Luft, so wurde es uns in der Ausbildung gesagt. Außerdem knackt es wohl am meisten bei Vata -Typen. Helfen können wohl Ölmassagen.
    Om shanti Petra Rattay
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