Forum

Ist Kapalapathi ungesund?

Gepostet von Atmung am 23. Mai 2019 um 16:50 in Offene Runde
Hallo, ich würde gerne wissen, ob Kapalapath ungesund. Hyperventilation wird medizinisch als ungesund eingestuft. Im Großhirn werden die Blutgefäße verengt. Nach Wikipedia können Hirnschäden durch das Hyperventilieren entstehen. Ich praktiziere diese Übung seit einer Woche. Dadurch fühle ich mich selbstbewusster, jedoch habe ich eine ständige Hitze im Kopf. Vielleicht vergeht es nach der Gewöhnung. Was habt ihr für Erfahrungen gesammelt? Ist gezielte Hyperventilation ungesund?
Ansichten: 631

Sie müssen Mitglied von Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda sein, um Kommentare hinzuzufügen.

Bei Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda dabei sein

Ich möchte eine E-Mail erhalten, wenn Antworten eingehen –
Folgen

Antworten

  • Diamir August 1, 2019 9:01

    Ist zu viel Pranayama ungesund?

    Hier ein Vortrag von Sukadev Bretz:

    https://www.youtube.com/watch?v=T6AURQaaCzs

    In diesem Vortrag spricht Sukadev über die Frage: "Ist zu viel Pranayama ungesund?"

    Wenn du gerne dein Wissen zum Thema Pranayama vertiefen möchtest, dann besuche doch eins unserer Seminare zu diesem Thema, diese findest du hier:
    https://www.yoga-vidya.de/seminare/in...

    Atemübungen (Pranayama) erhöhen deine Lebensenergie, das Prana, sie wirken reinigend und ausgleichend, steigern die Konzentration und bereiten dich auf die Meditation vor. Doch das ist noch nicht alles: Die yogische Atem-Praxis reduziert auch oxidativen Stress, wie eine Studie mit unter Burnout leidenden Schullehrern belegen konnte.

    Mehr zum Thema Pranayama findest du in unserem Wiki Artikel zu diesem Thema:
    https://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama
    Kategorie

  • Diamir Juli 8, 2019 16:54

    Du weiß es doch: Shit happens, Rama,Rama, dingdong!

    Maeggie sagt:

    Yoga als Risikosportart? Ist mir bisher noch nicht in den Sinn gekommen - aber jetzt, wo du es sagst.....klar, wenn man sich dappisch genug anstellt, geht auch das.
    Nichts im Leben ist ganz und gar risikolos, da hast du recht. Oder wie man Vater (waschechter Rheinländer) so gerne sagt: "Dat Leben is janz jefährlisch. Dat endet tödlisch!"

    Ist Kapalapathi ungesund?
    Hallo, ich würde gerne wissen, ob Kapalapath ungesund. Hyperventilation wird medizinisch als ungesund eingestuft. Im Großhirn werden die Blutgefäße…
  • Maeggie Juli 8, 2019 16:21

    Yoga als Risikosportart? Ist mir bisher noch nicht in den Sinn gekommen - aber jetzt, wo du es sagst.....klar, wenn man sich dappisch genug anstellt, geht auch das.
    Nichts im Leben ist ganz und gar risikolos, da hast du recht. Oder wie man Vater (waschechter Rheinländer) so gerne sagt: "Dat Leben is janz jefährlisch. Dat endet tödlisch!"

  • Diamir Juli 7, 2019 15:58

    Für Manche ist ja sogar Yoga gefährlich. Sie rutschen aus während sie ihre Matte ausrollen und müssen in das Krankenhaus.

    Völlig ungefährlich ist nichts im Leben. Ein Großteil der Menschen, die je gelebt haben sind bereits tot. So ist das halt mit der Inkarnation.



    Richard Friedel sagt:

    Einatmen mit offenem Mund könnte zu einem Pneumothorax führen. Hat jemand etwas gegen die Ausführung von Baba Ramdev?
    https://youtu.be/Z2eARFD2Kzk

    Ist Kapalapathi ungesund?
    Hallo, ich würde gerne wissen, ob Kapalapath ungesund. Hyperventilation wird medizinisch als ungesund eingestuft. Im Großhirn werden die Blutgefäße…
  • Diamir Juli 5, 2019 9:41

    Kapalabathi heißt "strahlender Schädel".

    Hitze im Kopf habe ich wenn ich ein bestimmtes Medikament nehme.

    Ich sprühe meinen Kopf dann mit Wasser ein.

    Das hilft. Ich kann bestätigen das Hitze im Kopf nicht angenehm ist.

    Ich persönlich bevorzuge die Vertiefung der Atmung durch Muskelarbeit. (Acht Brokate)

    Atemübungen ohne Muskelarbeit sind mir persönlich nicht beliebt.

    Doch ich habe mal Kapalabathi probiert und fühlte das ich länger danach mehr Energie hatte und freier Atmen konnte.

    Durch Bewegungsmangel wird auch die Atemmuskulatur schlaff und man atmet flach was auf das ganze Körpersystem einschränkende Wirkung hat.

  • Richard Friedel Juli 5, 2019 8:12

    Einatmen mit offenem Mund könnte zu einem Pneumothorax führen. Hat jemand etwas gegen die Ausführung von Baba Ramdev?
    https://youtu.be/Z2eARFD2Kzk

  • Richard Friedel Juli 4, 2019 22:18

  • Ananda Juli 4, 2019 19:31
    Mir geht es gerade nur darum Atmung zum pranayama zu Ermutigen und nicht um mich selbst.
    Kapalabhati erzeugt keine Gehirnschäden
    Kapalabhati brindt Licht ins Bewusstsein
    Kapalabhati reinigt die Atemwege
    Bei Kapalabhati muss man keine Angst haben
    Kapalabhati reinigt verspannung Angst und Unruhe hinweg
    Kapalabhati reinigt alle Nadis
    Deine Austrahlung wird besser
    Man wird attraktiver
    Die Aufgenomme Luft wird im blut alkalisch

    Hyperventilation ist eine Form von Panikattacke, indem man seine Atmung nicht mehr unter Kontrolle hat. Der körper wird mit einer hohen Menge Luft versorgt welche weder alkalisch noch basisch verarbeitet wird.Man braucht medikamente wie zB Benzodiazepan oder Tavor zur Entspannung

    Man sollte hyperventilieren nicjt mit kapalabhati verwechseln.

    Das beste wäre ein Seminar bei yoga vidya zu besuchen oder als tagesgast, eine anfänger yoga std zu besuchen bei yoga vidya da wird kapalabhati auch erklärt oder bei dir in einer örtlichen yoga schule nachfragen
  • Ananda Juli 4, 2019 19:10
    Schnelles Atmen und Hyperventilieren ist nicht das Selbe, sondern vollkommen anders
  • Diamir Juli 4, 2019 17:48

    Mein großer weiser Lehrer würde jetzt sagen:

    "Es ist möglich das du recht hast."

    om shanti

    Ananda sagt:

    Eine medizinische Hyperventilation ist etwas vollkommen anderes als Kapalabhati*

    Bei einer medizinische Hyperventilation wird das Gehirn vom Sauerstoff abgeschlossen und unterversorgt. Hyperventilieren ist ganz grauenvoll.In etlichen Seminaren die ich bei yoga vidya, in den letzten 10 jahren, besucht habe, hatte bisher niemand beim pranayama hyperventiliert, auch nicht beim Kapalabhati

    Wer weiss aus welchen Gründen bei wikipedia es als ähnlich angesehen wird.Jedoch kann jeder bei Wikipedia schreiben und veröffentlichen oder sogar diesen gennanten Beitrag verbessern
Diese Antwort wurde entfernt.

Kategorien

Offene Runde

Hier kommt alles rein, was woanders nicht rein passt...

Hatha Yoga, Yoga Übungen, Yogatherapie, Yoga Unterricht

Fragen zu Asanas, Pranayama und yogatherapeutische Anwendungen und zum Unterrichten von Yoga

Neues aus der Yoga Welt

Yoga in den Medien, interessante Links

Meditation, Spiritualität

Erfahrungen, Fragen: Meditation, Philosophie, spiritueller Weg, Schriften

Sanskrit, Mantras

Aussprache, Bedeutung, Mythologie, spirituelle Namen, Rituale, Hinduismus

Ayurveda

Indische Heilkunde: Erfahrungsaustausch, Fragen

Schamanismus, Naturspiritualität und Yoga

Kraftorte, Heilrituale, Naturwahrnehmungsübungen, Krafttiere. Elfen, Feen, Geister, Engel...

Frauen-Themen

Tausche dich aus über Frauenthemen. Entdecke und kultiviere deine weibliche Urkraft. Menstruation, Schwangerschaft, Sexualität, gesellschaftliche Frauenthemen, die Frau im Beruf, Spiritualität im Alltag, Yoga für Frauen, Hormonyoga und mehr...

Kundalini, Chakras

Erfahrungen und Fragen zu Prana, Energie-, und Astralerfahrungen...

Yoga Psychologie und Psychologische Yogatherapie

Umgang mit Ängsten, Ärger, Depression, Traumata. Fragen zur Selbstfindung und psychologischen Entwicklung.

Ausbildungen und Seminare bei Yoga Vidya

Feedback: Wie ist es dir bei einem Seminar bei Yoga Vidya ergangen? Fragen: Hast du Fragen, welches Seminar geeignet für dich ist? (am besten schickst du dazu auch eine Mail an info@yoga-vidya.de - da bekommst du sicher eine Antwort) Hast du Anregungen für künftige Seminare/Ausbildungen?

Ernährung, Rezepte, Vegan, Vegetarisch

Austausch über Ernährung. Stelle deine Rezepte rein. Gib Tipps, stelle Fragen.

Ökologie, politisches Engagement, soziale Verantwortung

Gib Öko-Tipps. Diskutiere über politische und ethische Fragen.

Yoga Bücher, CDs, DVDs und Co - Diskussion und privater An- und Verkauf

Yoga Bücher, Matten, Harmonium und Co. - suchst du etwas? Willst du etwas verkaufen? Kannst du etwas empfehlen?

Yogalehrer gesucht: Stellenangebote, Stellengesuche, Vertretungen. "Berufliches": Rechtliches, Finanzielles, Werbliches...

Du suchst Vertretung für deine Yogastunde? Du suchst eine/n Yogalehrer/in? Schreibe das hier rein! Und alles, was Rechtliches, Finanzielles und Werbliches betrifft...

Neuigkeiten - Feedback - Anregungen zum Yoga-Forum

Hier bitte nur Infos und Vorschläge zu den Yoga Vidya Internetseiten. Neuigkeiten, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Anregungen für die anderen Seiten von Yoga Vidya? Für die Podcasts, Videos etc.? Suchst du etwas, fehlt dir etwas? Möchtest du dich bedanken?