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Antworten
Bei einer medizinische Hyperventilation wird das Gehirn vom Sauerstoff abgeschlossen und unterversorgt. Hyperventilieren ist ganz grauenvoll.In etlichen Seminaren die ich bei yoga vidya, in den letzten 10 jahren, besucht habe, hatte bisher niemand beim pranayama hyperventiliert, auch nicht beim Kapalabhati
Wer weiss aus welchen Gründen bei wikipedia es als ähnlich angesehen wird.Jedoch kann jeder bei Wikipedia schreiben und veröffentlichen oder sogar diesen gennanten Beitrag verbessern
Der Ausdruck Hyperventilation an sich sagt nicht aus ob es bewusst oder zwanghaft erfolgt.
Er bedeutet nur das man schneller atmet als normal.
Es ist ähnlich wie mit dem Ausdruck "Geist".
Manche meinen damit den Teil des menschlichen Nervensystems der denkt.
Andere meinen damit ein körperloses Wesen.
Es sieht so aus als ob manche unter Hyperventilation etwas anderes verstehen wie andere.
Ich meine damit nicht unbedingt das zwanghafte schnelle Atmen sondern jedes schnelle Atmen.
Das mögen andere Menschen anders sehen. Das steht ihnen frei.
Ist Kapalabathei Hyperventilieren?
Die Antwort lautet: Ja.
Hyper heißt "über". Ventilieren heißt Atmen.
Es gibt ungewolltes und bewusstes Hyperventilieren.
Da die jahrhunderte lange Ausübung des Kapalabathi keine negativen Folgen gezeigt hat. Kann man die Frage des Threads eindeutig mit nein beantworten.
Kapalabathi ist nicht ungesund.
Kapalabathi ist gesund.
Kapalabathi ist bewusst und willentlich herbeigeführtes Hyperventilieren.
https://de.wikipedia.org/wiki/Hyperventilation
Ausschnitt:
Einige Atemtherapien und Atemlehren verwenden absichtliche Hyperventilationen, so Kapalabhati, eine Übung der indischen Atemlehre Pranayama, oder das holotrope Atmen.
Ausschnitt Ende
Kapalabathi wird hier als "absichtliches Hyperventilieren" bezeichnet.
Doch darum geht es gar nicht in diesem Thread.
Die Frage lautet ist Kapalabathi ungesund? Und das kann man zu 100 % verneinen.
Bei der Häufigkeit mit der diese Technik angewendet wird wäre das wohl schon mal jemand auf gefallen!
Die positiven Wirkungen vieler Yogaübungen sind durch wissenschaftliche Testreihen belegt. Warum aber verlangt man überhaupt wissenschaftliche Beweise? Es geht im Yoga nicht hauptsächlich um therapeutische Effekte, leidende oder kranke Menschen können sie natürlich nutzen. Das Wesentliche im Yoga - was für mich das Spirituelle ist - läßt sich nicht beweisen. Die Praktiken wurden über Jahrhunderte und Jahrtausende überliefert, man lernte aus Erfahrungen, Überlieferung und Inspiration. Wissenschaftliche Belege und Lehrerzertifikate sind erst kürzlich eingeführt worden.
Wenn Kapalabhati von einem gesunden Menschen richtig ausgeführt wird, ist es nicht schädlich.
Wenn du davon überzeugt bist, daß Kapalabhati ungesund ist, warum fragst du dann danach? Du mußt diese Übung ja nicht machen.
Habe die vorige Antwort gelöscht. Ich habe leider die Aussage von Wikipedia gekürzt. Hyperventilation kann auch bei kontrolliert Beatmung auftreten.
om om om
Das einzige Quelle ist Wikipedia, die behauptet, das Kapalapathi's nicht ungesund ist. Wikipedia wurde von Fans geschrieben. Demzufolge hat es keine wissenschaftliche Haltbarkeit.
Natürlich unter "Risiko und Warnung" steht, dass sich die Blutgefäße verengen.
Wie Omkara schreibt, soll die Einatmung nicht forciert werden. Man denke an einen Pneumothorax.
Bei der holotropen Atmung finde ich keine Warnung, was nichts beweist.
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