Hallo liebe Community :)
Ich hab da eine Frage bezüglich des Ayurveda: ist sinnvoll Haritaki mit Schwarzem-Pfeffer-Extrakt zu mischen?
Ich habe gelesen das Schwarzer-Pfeffer-Extrakt die Bioverfügbarkeit von Kurkuma deutlich erhöht, gilt das auch für Haritaki, oder bringe ich damit etwas durcheinander?
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Antworten
Gern geschehen, liebe/r jungLöwe!
Namaste liebe/r Omkara :)
Wow, danke das du bzw. Ihr euch die Zeit dafür genommen habt! :)
Ich habe mich nun dazu entschieden, das Piperin weg zu lassen- Haritaki wirkt so wundervoll, und so SPÜRBAR... Das braucht nicht noch zusätzliche "unterstützung"- meiner bescheidenden Meinung nach
Vielen dank nochmal, für die investierte Zeit!
Alles gute
jung Löwchen
Om liebe/r jungLöwchen!
Ich habe deine Frage gerade in meinem Team besprochen. Es ist nicht so einfach, hier eine klare und eindeutige Antwort zu finden, da die Antwort unterschiedlich ausfällt bei dem Kapha-, Pitta- und Vatatypus. Am besten wäre es, wenn du dich direkt an die Ayurveda Oase unter 05234-870 bzw. ayurveda [at] yoga-vidya . de wendest.
Om Shanti
Omkara vom Ananda Joyti Team