Druck auf der Arbeit

Gepostet von Lena am 7. August 2019 um 23:14 in Offene Runde

Hallo ihr Lieben,

Wie geht eigentlich mit Druck auf der Arbeit vor? Wie geht ihr mit Stress auf der Arbeit um? Ich lasse mich schon bei den Kleinigkeit stressen und will unbedingt alles sofort fertig machen. Ich will auch nicht dass mein Kollege weiter ist als ich.

Lg neha

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Maeggie August 15, 2019 16:22

Ich würde auf keinen Fall kündigen, bevor ich eine neue Stelle gefunden habe.
Wie Diamir schon sagte: um die zu finden, muss man sich bewerben.
Man kann ja zuerst ausloten, ob innerbetrieblich Veränderungen möglich sind, z.B. Versetzung in eine andere Abteilung, das Problem ansprechen gegenüber dem Vorgesetzten oder beim Betriebsrat - aber wenn das alles nicht hilft, würde ich mich weg bewerben.
Lena August 15, 2019 13:40

Bin eine normale Sachbearbeiterin. Sowas geht leider bei mir nicht.

Diamir sagt:
Ich denke öfter an eine Geschichte, die meine Schwester mir erzählt hat.

Sie arbeitete in einem Betrieb wo sakrale Kunstwerke renoviert wurden.

Dort war ein älterer Mann, totaler Eigenbrötler, hatte wenig Konkakt zu anderen.

Wenn es ihm passte packte er seine Sachen und ging wortlos nach Hause wann auch immer das war, morgens, mittags abends.

Niemand, weder Kollegen, noch jemand von der (strengen) Firmenleitung sagte jemals ein Wort dazu.

Wie kann das sein? Er hatte eine sehr gefragte und seltene Fähigkeit. Er war eine Art Bildhauer.

Fazit: Wenn man wirklich gut qualifiziert ist hat man mehr Freiheiten am Arbeitsplatz.

Druck auf der Arbeit

Hallo ihr Lieben, Wie geht eigentlich mit Druck auf der Arbeit vor? Wie geht ihr mit Stress auf der Arbeit um? Ich lasse mich schon bei den Kleinigke…
Diamir August 15, 2019 11:54

Ich denke öfter an eine Geschichte, die meine Schwester mir erzählt hat.

Sie arbeitete in einem Betrieb wo sakrale Kunstwerke renoviert wurden.

Dort war ein älterer Mann, totaler Eigenbrötler, hatte wenig Konkakt zu anderen.

Wenn es ihm passte packte er seine Sachen und ging wortlos nach Hause wann auch immer das war, morgens, mittags abends.

Niemand, weder Kollegen, noch jemand von der (strengen) Firmenleitung sagte jemals ein Wort dazu.

Wie kann das sein? Er hatte eine sehr gefragte und seltene Fähigkeit. Er war eine Art Bildhauer.

Fazit: Wenn man wirklich gut qualifiziert ist hat man mehr Freiheiten am Arbeitsplatz.
Turiya August 14, 2019 10:23

Es hat natürlich ganz viel mit der inneren Einstellung zu tun, ob man sich stressen lässt oder nicht. Ich stelle mir in kritischen Situationen immer vor, was das Schlimmste ist, was einem passieren kann. Meist ist das Schlimmste gar nicht so schlimm. Also ändere ich meine Verhaltensweise so, wie ich es für besser halte und warte ab, was tatsächlich passiert.

Ich überlege, was eigentlich vernünftig wäre, in deiner Situation ist vielleicht, ruhig, kontinuierlich und gewissenhaft deine Arbeit zu machen. Wenn man sich zu sehr an den anderen orientiert oder gar Angst vor den Vorgesetzten hat, macht man am Ende auch noch Fehler. Und langfristig wird man davon krank --> Burnout. Das kann nicht Sinn in einer Krankenkasse sein, gerade da wird man das Problem doch kennen.

Also ändere unbedingt deine innere Einstellung, rede evtl. mit dem Betriebsrat und schaue dich derweil in Ruhe um, ob du nicht eine bessere Arbeit findest, nach dem Motto "festhalten und weitersuchen".

Und um erstmal aus dem Dauerstress herauszukommen empfehle ich Entspannungsübungen, Atemübungen, Meditation oder Sport / Bewegung / oder am besten Yoga. ; )
Diamir August 13, 2019 21:22

Man kündigt dann wenn man eine neue Stelle hat.

Um die zu bekommen bewirbt man sich.

Lena sagt:

Sollte ich dann kündigen? Ich habe Angst,dass ich keine Arbeit finde. Das mit dem Kündigen habe ich schon oft überlegt aber dann dachte ich mir vielleicht wird es einen Tages besser. Aber war leider nie der Fall.

Diamir sagt:
Es heißt das jede, die sich nicht jedes Jahr ein mal woanders bewirbt als Initiativbewerbung Energie verschenkt.

Suche dir eine andere Arbeitgeberin.

Oder sprich den Stress beim Betriebsrat an oder bei der Gewerkschaft.

om shanti

Lena sagt:

Nein krankenkasse

Diamir sagt:
Arbeitest du bei Amazon?

Lena sagt:

Kurz vor meiner Vorgeschichte, vor 2 Jahren habe ich den Betrieb gewechselt, in dem er sehr stressig vorangegangen ist. Immer stress und krankheitsbedingte Ausfälle, deshalb musste schneller gearbeitet werden irgendwann habe ich das für mich gemerkt dass es so nicht mehr weitergeht.. die Psyche und der Körper litten darunter. Aber das merke ich natürlich erst später. Ich wollte immer alles schnell fertig haben , weil das mir so beigebracht wurde.

Maeggie sagt:
Was genau machst du denn beruflich? Arbeitest du in einem Bereich, in dem es auf die Wahrung von Fristen ankommt?
Dann würde ich nach Dringlichkeit sortieren.

Druck auf der Arbeit

Hallo ihr Lieben, Wie geht eigentlich mit Druck auf der Arbeit vor? Wie geht ihr mit Stress auf der Arbeit um? Ich lasse mich schon bei den Kleinigke…
Lena August 12, 2019 10:32

Die Arbeit gefällt mir überhaupt nicht mehr.. ich fange bald meine yoga-Ausbildung an. Ich lasse mich zu schnell stressen, das ist das Problem.

Vishnuprem sagt:
Statt sofort zu kündigen könntest du mal gucken was für dich eine optimale Arbeit wäre .....was wünscht du dir. Dies vielleicht aufschreiben... und dann entsprechend suchen..
Du könntest auch deine derzeitige Arbeit dahingehend untersuchen was es genau ist was dich stresst. Vielleicht kannst du da was ändern...deine Arbeitszeit verkürzen...
Auf jeden Fall wird sich nix von alleine ändern ;)
Liebe Grüße
Wilhelm

Druck auf der Arbeit

Hallo ihr Lieben, Wie geht eigentlich mit Druck auf der Arbeit vor? Wie geht ihr mit Stress auf der Arbeit um? Ich lasse mich schon bei den Kleinigke…
Vishnuprem August 12, 2019 9:38

Statt sofort zu kündigen könntest du mal gucken was für dich eine optimale Arbeit wäre .....was wünscht du dir. Dies vielleicht aufschreiben... und dann entsprechend suchen..
Du könntest auch deine derzeitige Arbeit dahingehend untersuchen was es genau ist was dich stresst. Vielleicht kannst du da was ändern...deine Arbeitszeit verkürzen...
Auf jeden Fall wird sich nix von alleine ändern ;)
Liebe Grüße
Wilhelm
Lena August 12, 2019 9:14

Sollte ich dann kündigen? Ich habe Angst,dass ich keine Arbeit finde. Das mit dem Kündigen habe ich schon oft überlegt aber dann dachte ich mir vielleicht wird es einen Tages besser. Aber war leider nie der Fall.

Diamir sagt:
Es heißt das jede, die sich nicht jedes Jahr ein mal woanders bewirbt als Initiativbewerbung Energie verschenkt.

Suche dir eine andere Arbeitgeberin.

Oder sprich den Stress beim Betriebsrat an oder bei der Gewerkschaft.

om shanti

Lena sagt:

Nein krankenkasse

Diamir sagt:
Arbeitest du bei Amazon?

Lena sagt:

Kurz vor meiner Vorgeschichte, vor 2 Jahren habe ich den Betrieb gewechselt, in dem er sehr stressig vorangegangen ist. Immer stress und krankheitsbedingte Ausfälle, deshalb musste schneller gearbeitet werden irgendwann habe ich das für mich gemerkt dass es so nicht mehr weitergeht.. die Psyche und der Körper litten darunter. Aber das merke ich natürlich erst später. Ich wollte immer alles schnell fertig haben , weil das mir so beigebracht wurde.

Maeggie sagt:
Was genau machst du denn beruflich? Arbeitest du in einem Bereich, in dem es auf die Wahrung von Fristen ankommt?
Dann würde ich nach Dringlichkeit sortieren.

Druck auf der Arbeit

Hallo ihr Lieben, Wie geht eigentlich mit Druck auf der Arbeit vor? Wie geht ihr mit Stress auf der Arbeit um? Ich lasse mich schon bei den Kleinigke…
Diamir August 12, 2019 7:41

Es klingt echt wie Amazon wenn man da liest.

Lena sagt:

Nein krankenkasse

Diamir sagt:
Arbeitest du bei Amazon?

Lena sagt:

Kurz vor meiner Vorgeschichte, vor 2 Jahren habe ich den Betrieb gewechselt, in dem er sehr stressig vorangegangen ist. Immer stress und krankheitsbedingte Ausfälle, deshalb musste schneller gearbeitet werden irgendwann habe ich das für mich gemerkt dass es so nicht mehr weitergeht.. die Psyche und der Körper litten darunter. Aber das merke ich natürlich erst später. Ich wollte immer alles schnell fertig haben , weil das mir so beigebracht wurde.

Maeggie sagt:
Was genau machst du denn beruflich? Arbeitest du in einem Bereich, in dem es auf die Wahrung von Fristen ankommt?
Dann würde ich nach Dringlichkeit sortieren.

Druck auf der Arbeit

Hallo ihr Lieben, Wie geht eigentlich mit Druck auf der Arbeit vor? Wie geht ihr mit Stress auf der Arbeit um? Ich lasse mich schon bei den Kleinigke…
Diamir August 12, 2019 7:39

Es heißt das jede, die sich nicht jedes Jahr ein mal woanders bewirbt als Initiativbewerbung Energie verschenkt.

Suche dir eine andere Arbeitgeberin.

Oder sprich den Stress beim Betriebsrat an oder bei der Gewerkschaft.

om shanti

Lena sagt:

Nein krankenkasse

Diamir sagt:
Arbeitest du bei Amazon?

Lena sagt:

Kurz vor meiner Vorgeschichte, vor 2 Jahren habe ich den Betrieb gewechselt, in dem er sehr stressig vorangegangen ist. Immer stress und krankheitsbedingte Ausfälle, deshalb musste schneller gearbeitet werden irgendwann habe ich das für mich gemerkt dass es so nicht mehr weitergeht.. die Psyche und der Körper litten darunter. Aber das merke ich natürlich erst später. Ich wollte immer alles schnell fertig haben , weil das mir so beigebracht wurde.

Maeggie sagt:
Was genau machst du denn beruflich? Arbeitest du in einem Bereich, in dem es auf die Wahrung von Fristen ankommt?
Dann würde ich nach Dringlichkeit sortieren.

Druck auf der Arbeit

Hallo ihr Lieben, Wie geht eigentlich mit Druck auf der Arbeit vor? Wie geht ihr mit Stress auf der Arbeit um? Ich lasse mich schon bei den Kleinigke…

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