Yogakurs

Seminar-Nummer: B151108-9

Du lernst die Herangehensweise der Yogatherapie kennen, in der die klassischen Yoga-Techniken bei konkreten Beschwerden angewendet werden. Das Besondere an der Yogatherapie ist, dass du bei uns lernst, wie du deine Selbstheilungskräfte eigenständig aktivieren kannst. Yogatherapie ist sehr gut mit der Schulmedizin und anderen Naturheilverfahren kombinierbar. Bei chronischen Beschwerden kann Yogatherapie begleitend zu einer schulmedizinischen Behandlung Linderung schaffen. Ganz egal wie deine Konstitution gerade aussieht - Yogatherapie ist sowohl für absolute Yoga-Anfänger und erfahrene Übende geeignet.
Du lernst, die positive Kraft der Asanas systematisch und gezielt zu nutzen, um Beschwerden zu lindern oder gar aufzulösen. Du lernst Yoga-und Atemübungen kennen, die den Stoffwechsel anregen und den unterschiedlichsten Beschwerden entgegenwirken. Mit praktischen Tipps für den Alltag sowie anregendem Erfahrungsaustausch mit den anderen Teilnehmern. Für Betroffene und als Präventionsmaßnahme geeignet.