Jnana Yoga, Vedanta und der spirituelle Weg anhand des "Atma Bodha" (Die Erkenntnis des Selbst) von Shankaracharya. "Durch logisches Denken und Unterscheidungskraft sollte man das Wahre Selbst im Inneren trennen von falschen Vorstellungen über das Selbst, ebenso wie man das Reiskorn von der es umgebenden Hülse trennt." (Atma Bodha, Vers 16)
Mit solchen Lehrsätzen und Beispielen versucht dieses Werk, uns zu einem klaren Verständnis und zur Erkenntnis der höchsten Wahrheit zu führen: Der Erkenntnis, dass unser wahres Selbst, unser wahres Wesen, in seiner Essenz eins ist mit allem, jenseits der scheinbaren Getrenntheit und Gegensätze wie Subjekt/Objekt, Zeit und Raum, usw. "Atma Bodha" ist ein grundlegender Text des Jnana Yoga, der klassischerweise als Einführung in den Vedanta gelehrt wird. Er wird dem großen Meister und Philosophen des Advaita Vedanta, Shankara, zugeschrieben.
Ein unvergleichliches Seminar, das deine bisherigen Denkgewohnheiten revolutionieren und in Frage stellen wird, je weiter du in dieses klassische indische System der Selbstbefragung und Hinterfragung der augenscheinlich wahrnehmbaren „Realität“ einsteigst. Wir werden auch andere indische Texte, philosophische Systeme und Methoden diskutieren.
Mit Übersicht über die klassischen indischen Schriften und die klassischen 6 Philosophiesysteme.
Hatha Yoga und Unterrichtstechniken F5: Unterrichtsgestaltung. Didaktik. Individuelle Korrekturen. • Vedantische Visualisierung und Affirmation im Hatha Yoga. • Hatha Yoga zur Transzendierung des Körperbewusstseins – Teilnehmer an persönliche Grenzen führen ohne zu überfordern, von Anfängern bis Fortgeschrittene • Asanas mit Vedantischen Lehrsätzen • Yoga mit verhaltensauffälligen Kindern • Individuelle Fragen zum Unterricht • Hatha Yoga in Bezug zu den Pancha Koshas (5 Hüllen) - Benötigte Literatur: Yoga Vidya LehrerhandbuchL, „Das Yoga Vidya Asana Buch“, „Handbuch Anatomie – Bau und Funktion des menschlichen Körpers“, Speckmann/Wittkowski; Atma Bodha (Yoga Vidya Verlag)
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