Yogakurs

Yogakur bei Rückenbeschwerden

Erstellt von Yoga Vidya Bad Meinberg (Siehe andere Events)
Yoga ist bei aktuellen Rückenbeschwerden und zur Prävention erfolgreich. Das zeigen viele wissenschaftliche Studien. Insbesondere der ganzheitliche Ansatz von Yoga, der Körper, Geist und Seele mit integriert und die Beschwerden nicht nur punktuell betrachtet, wird in den Studien als Erfolgsfaktor aufgeführt. In diesen 2 Wochen lernst und übst du mit Unterstützung erfahrener Yogatherapeuten Techniken aus dem Yoga und der Tiefenentspannung. Wir betrachten gemeinsam den Schmerz in allen Aspekten und erarbeiten Möglichkeiten, den Schmerzkreislauf zu überwinden, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und langfristig ein aktives, Körper bewusstes Leben zu führen. Wir erarbeiten einen speziell auf deine Beschwerden abgestimmten individuellen Yoga-Übungsplan, den Du unter Aufsicht in der Gruppe übst. Du kannst deine Kur individuell um einige Tage oder auch mehr verlängern, um einen besonders tiefgehenden Effekt für eine langfristige Verhaltensänderung und Lebensstilumstellung einzuleiten. SL: Frank Skrzypczak, SL: Kalima Frank MZ 878,--, DZ 1074,--, EZ 1270,--, S/Z 724,--
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