Täglich erschließen wir in meditativen Spaziergängen und Radtouren das wunderschöne friesische Land. Mal sanft, mal fordernd, werden Asanas und Pranayama ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Du erlernst bestimmte Atemtechniken, um deine gewonnene Ruhe und Verbundenheit mit dir, bewusst in den Alltag zu integrieren. Bei schönem Wetter werden einige Meditationen und Yogastunden im Freien stattfinden, in der Nähe des Hafens oder am Strand.
- 30. Aug 2015 zu 5. Sep 2015
- Ort: Haus Yoga Vidya Nordsee
- Letzte Aktivität: 24. Mrz 2021
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