Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Singen, intensives Pranayama und meditative Asanas beflügeln Körper, Geist und Seele. Wenig Theorie, viel Praxis.
https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/yoga-und-meditation-intensiv-praxis-b141005-12.html
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