Wissenschaftlich erwiesen gilt Stress als einer der Hauptursachen moderner Zivilisationskrankheiten. Deine Chance zum Ausgleich: Yoga Nidra!
An diesem Wochenende erhältst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der Satyananda Yoga Tradition. Dein sich entspannender Körper und Geist erlauben dir tief nach Innen zu schauen, deine wahren Qualitäten zu erkennen und an deiner Persönlichkeit zu arbeiten. Aus dem Zustand, der durch Yoga Nidra heraus erfahren wird, kann sich dein kreatives Potential entfalten und die Freude am Leben (wieder) gesteigert werden. Dieses Seminar beinhaltet theoretische Vorträge, Yogastunden und geführte Meditationen. Gemeinsames Kirtan-Singen und Karma Yoga runden es ab.
www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/yoga-nidra-die-kunst-der-richtigen-entspannung
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