Yogakurs

Du kannst deine Selbstheilungskräfte aktivieren, dich entspannen, erholen, neue Lebenskraft und -freude gewinnen. Du tauchst ein in die heilsame Welt des Klanges und die Wunder der Natur. Mit all deinen Sinnen nimmst du den Klang in dir, um dich herum und in der Natur bewusster wahr. Du erfährst deinen Körper als Klangkörper und deine Stimme als dein ureigenstes Instrument.
Du erspürst und erfährst die verschiedenen Wirkungen der heilsamen Klänge bei: Einstimmungsübungen mit Tönen und Singen; Klangmassageworkshops, Klangyoga, Klangreise, Klangmeditation, Klangmärchen, Klangbad.
Du lauschst den Stimmen der Natur, der Elemente, bei:
- morgendlichem meditativem Spaziergang und bei Wanderungen.
- 2 x ca. 3-stündigen Klangmassageworkshops mit tibetischen Klangschalen
- 1 x 1 ½-stündigem Klangyoga (sonst täglich Yogastunde für Anfänger oder Mittelstufe)
- 1x abends Klangreise mit tibetischen Klangschalen, Gong, Trommel und anderen Percussion-Instrumenten
- sonst abends Klangbad/Klangmeditation/Klangmärchen mit tibet. Klangschalen, Monocord u.a.
- 2 x ca. dreistündiges meditatives Wandern in der wunderschönen Umgebung von Bad Meinberg und im Teutoburger Wald/ Naturerfahrung
Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen.
SL: Heidrun Hartung
Einzelzimmer: 483.00
Doppelzimmer: 408.00
Mehrbettzimmer: 335.00
Schlafsaal (nicht im Westerwald): 278.00
Zelt: 278.00
Wohnmobil: 278.00
ohne Übernachtung: 278.00