Yogakurs

In der Ruhe liegt die Kraft. Durch einfache, leicht einzunehmende Haltungen wird der Teilnehmer schnell an seine Grenzen geführt und wird durch seinen Atem befähigt, diese Grenzsituationen zu halten und auszudehnen. In der Kontrolle durch den Atem wird eine starke Verbindung zum inneren Selbst geschaffen, die den Teilnehmer befähigt, in jedweder Alltagssituation ganz nahe in sich selbst und seinem Atem zu ruhen und sich nicht als Blatt im Wind des Alltags zu verlieren. Die Bereitschaft und der Wille, seine eigenen Grenzen zu erkennen und zu akzeptieren, um sie letztlich Stück für Stück zu transzendieren, sind die Basis dieses Workshops.
Leitung: Dietrich Becker, Yogalehrer (BYV) und fortgeschrittener Yogi. Spielerisch erweitert er Deine Grenzen und hilft Dir, Dich in den Asanas zu entwickeln.