Anhand von entschleunigenden Zeitlupenbewegungen in klassischen Yoga-Übungen übst du, Details in deinen Bewegungen und Verhaltensweisen wahrzunehmen, die dir im „normalen“ Alltagsverhalten nicht bewusst werden. Auf diese Weise erkennst du automatisierte Handlungsweisen und wirst achtsamer im Umgang mit dir selbst und deinem Umfeld.
Ziel des Seminars ist die Bewusstwerdung, dass du jederzeit Einfluss auf deine Handlungen nehmen kannst, dass du sie verändern oder sie einfach nur im Feld deiner Wahrnehmungen bewusst und beteiligungsfrei geschehen lassen kannst.
- 24. Jul 2015 zu 27. Jul 2015
- Ort: Yoga Vidya Bad Meinberg
- Letzte Aktivität: 24. Mrz 2021
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