Den eigenen Geist zu verstehen ist eine wichtige Hilfe bei der Entwicklung von größerer Willenskraft und Stärke, um alte Gewohnheiten zu überwinden und sein Leben kraftvoller zu leben. Gier schwächt den Willen. Je geringer die Gier nach materiellen und immateriellen Dingen ist, umso stärker wirst du sein. Bereits mit einfachen Yogaübungen beginnt ein Prozess größerer Selbstwahrnehmung. Indem wir uns in den Yoga- und Atemübungen auf unseren Körper konzentrieren erkennen wir unsere sich wiederholenden Gedanken und Gefühle. Jeder hat in seinem Leben bereits bewiesen, dass er Willenskraft und Stärke besitzt. Aber wir alle kennen auch bei manchen Gewohnheiten Widerstände, die sich zeigen wenn wir etwas verändern möchten, wie das Aufgeben legaler Drogen, krankmachende Essgewohnheiten, Überwindung von Lethargie, liebevolleren Umgang mit unseren Mitmenschen.
Vor diesem Hintergrund wird das Seminar gestaltet und beinhaltet u.a. folgende Aspekte:
- Kurzvorträge zum Thema Willenskraft und Stärke
- Erlernen von Affirmationen zum Seminarthema
- Eigenschaftsmeditationen
- Kraftaufbauende Asanas
- 9. Okt 2015 zu 12. Okt 2015
- Ort: Yoga Vidya Bad Meinberg
- Letzte Aktivität: 24. Mrz 2021
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