Yogakurs

Yoga für Senioren und Seniorinnen

Erstellt von Kölner Yoga Vidya Center (Siehe andere Events)
  • 19. Apr 2009 von 16:00 bis 19:00
  • Ort: Köln
  • Letzte Aktivität: 24. Mrz 2021
Einführung ins Yoga für Menschen ab dem 50. Lebensjahr. Yoga zu praktizieren unterliegt keiner Altersbeschränkung und ist speziell in der Mitte des Lebens eine willkommene Bereicherung. In sanfter Weise werden die Teilnehmer/innen an die einfachen Yogastellungen herangeführt. Durch regelmäßiges Praktizieren dieser Übungen lernst du, dich zu entspannen und wohler zu fühlen. Yoga vermittelt eine positive Dynamik für Körper und Geist.(anschließender Kurs: Freitag 24.April - 12.Juni, ab 19:00 Uhr)Padmakshi Ingrid Berger, Leiterin des Hauses Yoga Vidya Westerwald, praktiziert seit mehr als 30 Jahren ganzheitlichen Yoga. Sie unterrichtet mit viel Kompetenz, Engagement und Freude Yoga in Theorie und Praxis. Ihre reichhaltigen Erfahrungen in der Umsetzung von Yoga in den Alltag lässt sie gerne in den Unterricht einfließen.Sonntag, 19. April, 14:00 - 17:00 Uhr* 20,- €, ermäßigt 16,- €
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