Yogakurs

Yoga für Schultern und Nacken

Erstellt von Kölner Yoga Vidya Center (Siehe andere Events)
  • 30. Okt 2009 von 19:00 bis 21:30
  • Ort: Köln
  • Letzte Aktivität: 24. Mrz 2021
Übungen zur Stärkung deines Rückens und der Wirbelsäule sowie zur Überwindung von Haltungs- und Rückenbeschwerden. Für die Selbstpraxis wird eine Yogastunde vorgestellt, die eure Aufmerksamkeit auf die Problemzonen im Schulter- und Nackenbereich richtet. Nach der Übungsreihe erfährst du ein Gefühl der völligen Entspannung, Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen und Kopfschmerzen. Auch sehr gut für Anfänger geeignet.Anna Braun, Yogalehrerin (BYV)
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