Yogakurs

Yoga für die gesunde Verdauung

Erstellt von Yoga Vidya Bad Meinberg (Siehe andere Events)
Eine starke Verdauung findet wenig Beachtung, doch wehe wenn sie eingeschränkt wird! Verdauungsschwierigkeiten müssen aber nicht sein. Durch einfache yogische Maßnahmen können wir viel erreichen: Körperübungen, Atemübungen, Visualisierungen, Meditation. Ernährungstipps und Vermittlung von viel Hintergrundwissen aus yogischer Sicht runden das Programm ab. Themen: Aufbau des Verdauungssystems, Ursachen verschiedener Störungen des Verdauungssystems, Wirkungsweise ausgesuchter Yoga-Übungen aus den Bereichen Körperübungen, Atemübungen, Meditation, Visualisierung in Theorie und Praxis. Tipps für das Üben zu Hause. SL: Shanti Wade MZ 149,--, DZ 177,--, EZ 205,--, S/Z 127,--
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