Yoga praktizieren, meditieren, wandern, singen, tanzen, lachen und einfach nur Spaß haben, mit dem Ziel zu entspannen. Das steht im Yoga Jugendlichen Camp im Vordergrund. Wir zelten in wunderschöner Natur, stärken unseren Mut und unser Vertrauen bei einer Nachtwanderung, singen und musizieren am Lagerfeuer und praktizieren in der Natur.
Bitte mitbringen:Zelt, Schlafsack, Iso-Matten, Taschenlampe, Trinkflasche, wetterfeste Kleidung, Wanderschuhe, Badebekleidung, Spaß und gute Laune.
Hier geht es nicht um Leistungsdruck, Noten oder wer die oder der Beste ist, hier geht es um Bewegung und Entspannung und darum, den Spaß zu fühlen beim Entdecken deines eigenen Körpers. Eine tiefere Verbindung zum eigenen Geist, zum Körper und zu sich selbst zu schaffen, genau da setzt Yoga an.
Durch dynamische Yogaübungen (Asanas), Tanzen, Singen und besondere Atemtechniken (Pranayama) hilft dir diese Praxis deine eigene Kraft zu spüren und diese auszugleichen und deine Nerven und dein Bewusstsein zu stärken. Du lernst Verantwortung zu übernehmen für dich selbst und auch für andere. Die verschiedenen Yoga Wege werden erklärt und gemeinsam praktiziert.
- 26. Jul 2015 zu 1. Aug 2015
- Ort: Haus Yoga Vidya Nordsee
- Letzte Aktivität: 24. Mrz 2021
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