• 21. Mai 2022 von 15:00 bis 18:00
  • Ort: Yoga Vidya Oberreute
  • Letzte Aktivität: Feb 26

Im Yin Yoga verweilst du lange in den einzelnen Positionen. So ist viel Zeit, sich dem eigenen Empfinden und Spüren hinzugegeben.

Während der Yogaübung hältst du die Akupressur Punkte, so dass sich die Wirkungen vertiefen und verstärken können. Diese Form der Praxis harmonisiert den Energiefluss in den Meridianen, nährt die Organe und schenkt dir mehr Wohlbefinden. Schicht für Schicht kannst du so körperliche, emotionale und auchgeistige Verspannungen abbauen. Blockaden lösen sich so dass du dich wieder frei und entspannt fühlst.

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