Yogakurs

Kennst du das Gefühl keine Luft mehr zu bekommen,
die Nase voll zu haben ?
Der Atem ist direkter Mittler zu deinen Gefühlen.
So kannst du Kummer und Stress wegatmen.
Du lernst alles über den Lebenshauch und wie
dir die Atemübungen helfen zu innerer Harmonie
zu gelangen in Theorie und Praxis. Yogaübungen
helfen dabei die Atemräume zu öffnen den Atem
zu befreien.( ohne Vorkenntnisse)
mit Shankari und Prandhara