Hatha Yoga für Entdecker - Workshop mit Kay Hadamitz
Sonntag, 01.02.15, 14:30-18:00 Uhr
Schwerpunkt sind die Arme und Schultern stärkende Asanas!
Dieser Workshop ist eine liebevolle Herausforderung an Deine Flexibilität, Koordination und Muskelkraft. Genieße Deinen Körper in den Asanas, erfreue Dich an der Dir innewohnenden Kraft, öffne Dich der entspannenden Leichtigkeit Deines Atems und er Qualität meditativer Einkehr.
Kay strebt in seinem Unterricht an, das breite Spektrum des Yoga erfahrbar zu machen und kann hier aus einer langjährigen experimentierfreudigen Yogapraxis schöpfen. Spielerische Achtsamkeit ist für Ihn der Weg zur Intuition.
Er ist nicht nur ein qualifizierter Yogalehrer, Yoga-Personaltrainer, Ayurvedagesundheitsberater und Meditationskursleiter sondern auch ein begeisterter Capoerista.
Kosten: € 40.-
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