Kennst du das Gefühl keine Luft mehr zu bekommen,die Nasevoll zu haben ? Yogaübungen helfen dabei die Atemräume zu öffnen den Atem zu befreien.
Du lernst alles über den Lebenshauch und wie dir die Atemübungen helfen zu innerer Harmonie zu gelangen in Theorie und Praxis.
Der Atem ist direkter mittler zu deinen Gefühlen und so kannst du Kummer und Stress wegatmen. (ohne Vorkenntnisse)
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