Yogakurs

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Erhöhung der Leistungsfähigkeit im Beruf und Wiedererlangung von Lebensfreude durch erlernte Stressbewältigung. Offen für alle, in den Ländern Berlin und Brandenburg als Bildungsurlaub anerkannt.
Das Ziel dieser einwöchigen Fortbildungsveranstaltung ist es, die Kursteilnehmer/innen mit vielfältigen Techniken zur Stress-Prävention und -Bewältigung vertraut zu machen, so dass sie im täglichen (Berufs-)Leben jederzeit abgerufen und angewandt werden können. Das Bewusstsein für den Körper und wie man auf Stress reagiert wird geweckt und die Grundlage für Gesundung und positive Veränderung gelegt.