Yogakurs

Lange Yogastunde „Rückenyoga“

Erstellt von Yoga Vidya Oberreute (Siehe andere Events)
  • 27. Mrz 2020 von 20:00 bis 22:00
  • Ort: Landhaus Ayurvedicus
  • Letzte Aktivität: 24. Mrz 2021
Viele Menschen leiden in unserer Gesellschaft unter Rückenschmerzen. Die richtigen Yoga-Körperübungen, langsam und bewusst geübt, helfen innere Ruhe zu finden, ein muskuläres Gleichgewicht zu erreichen.Du lernst die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe an deine körperliche Beschaffenheit anzupassen und mit geeigneten Hilfsmitteln zu unterstützen Das gezielte Training der Rückenmuskulatur sowie Entspannungstechniken sind hilfreich zur Vorbeugung und Gesundung von Rückenbeschwerden.Lerne deinem Rücken gerecht zu werden.
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