Yogakurs

Rückbildung mit Yoga für junge Mütter und ihre Säuglinge

Erstellt von Yoga Vidya Bad Meinberg (Siehe andere Events)
Für Mütter (und Väter), die zusammen mit ihren Babys Yoga praktizieren wollen. Für Erholung und Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt, Wiederaufbau des Beckenbodens und der körperlichen Kraft. Du lernst Besonderheiten und Schwerpunkte der Yogapraxis nach der Geburt kennen: spezifische Asanas, Abwandlungen und Varianten, Hilfsmittel, Umgang mit Verspannung und Stress. Das Baby liegt dabei neben dir oder wird bei einzelnen Übungen integriert. Für die Babys gibt es Baby-Yoga: Lieder, kleine Massagen und sanfte Gymnastik. SL: Susanne von Somm MZ 469,--, DZ 567,--, EZ 665,--, S/Z 392,--
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