Yogakurs

Pranayama - Kurs

Erstellt von Kölner Yoga Vidya Center (Siehe andere Events)
Der eigene Atem ist der Ausdruck unserer Lebendigkeit. Eine flache oder blockierte Atmung zeigt, dass wir nicht im Einklang mit uns selbst sind. Yoga bietet hier eine Fülle von Techniken und Übungen für eine kraftvolle lebendige Atmung. Mit speziellen Atemtechniken und Übungsmethoden schaffen wir die Grundlage für wesentlich mehr Energie im eigenen Alltag, was zu mehr Lebensqualität führen kann. Folgende Grundtechniken sollten bekannt sein: Wechselatmung Schnellatmung (Kapalabhati).Mit Madhura Fichtler, Yogalehrer (BYV ), Mitarbeiter des Yoga Vidya Centers in Köln mit viel Erfahrung im Unterrichten von Pranayama
E-Mail an mich, wenn Personen einen Kommentar hinterlassen –
Folgen

Sie müssen Mitglied von Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda sein, um Kommentare hinzuzufügen.

Bei Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda dabei sein