POWER - NICKerchen - Yogakurs - Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda

25. Feb 2011 in 21:00 bis 27. Feb 2011 in 15:00 UTC+01
Ort: Haus Yoga Vidya - Bad Meinberg
Letzte Aktivität: 24. Mrz 2021

Power-Nick ist eine Entspannungstechnik, die kurzfristig in einen dynamischen Wachschlaf führt. 20 Minuten genügen, um Stress abzubauen und um sich geistig-körperlich zu regenerieren. Der Körper erfährt tiefe Ruhe, erholsamer als im Tiefschlaf. Gleichzeitig bleibt der Geist hellwach - ein angenehmer Zustand innerer Freiheit, der Frische und der Standort-Neubestimmung. Power-Nick ist leicht zu erlernen und wird liegend oder sitzend praktiziert. Du kannst es jederzeit einsetzen, wenn du dich müde, genervt oder ausgebrannt fühlst. Du lernst kurzfristig abzuschalten. Yoga-Asanas als Hinführung zum Zustand von Yoga-Nidra. Sankalpa: Neuprogrammierung. Problemlösungsstrategien. Öffnung für Intuition und Kreativität. Stressmanagement versus Stressmastery. Theoretischer Hintergrund. Schriftliches Material. Seminarleiter Narada Dr. Christian Brehmer Preise: Einzelzimmer: 205.00 Doppelzimmer: 177.00 Mehrbettzimmer: 149.00 Schlafsaal (nicht im Westerwald): 127.00 Zelt: 127.00 Wohnmobil: 127.00 ohne Übernachtung: 127.00

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