Yogakurs

Physiologie der Asanas

Erstellt von jorg fare (Siehe andere Events)
Asanas wirken auf allen Ebenen und in allen Systemen des Körpers nur dann, wenn sie richtig ausgeführt werden. Andernfalls stellen sie rein körperliche und wenig effektive Gymnastikübungen dar. In diesem Seminar wollen wir uns auf Basis physiologischer, anatomischer und biomechanischer Präzision vertiefend mit der Wirkung und dem Einfluss von Asanas auf verschiedene Körperbereiche beschäftigen. Eine ausgewogene Kombination von Theorie und Praxis ermöglicht dir, deine Kenntnisse über die individuelle und exakte Ausführung von Asanas sowie deren Sinn und Nutzen zu erweitern. So kannst du deine eigene Yogapraxis intensivieren und deinen Unterricht fundierter, vielfältiger und kompetenter gestalten.
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