Yogakurs

Seminar-Nummer: A150712-2

Statt wie gewohnt allein zu üben, genießt du im Partneryoga und Bodywork die Möglichkeit mit einem Übungspartner oder Hilfsmitteln die Asanas zu praktizieren. Dein Partner/in hilft dir vermeintliche Grenzen zu überschreiten. Die Hilfsmittelmittel wie Klotz, Gurt, Stuhl oder Kissen lassen dich Yoga in einer anderen Intensität und Dynamik erleben. Je freier du dich in den Yogaübungen (Asanas) in die unterstützenden Hände des Partners begeben kannst und je mehr du bereit bist loszulassen, desto größer kann das Vertrauen in dich selbst und in andere Menschen werden. Durch die synchrone Atmung wird die Energie zwischen euch spürbar und du findest eine Ergänzung im Gegenüber. Körper, Geist und Seele erleben eine neue Tiefe der Selbsterfahrung sowie Offenheit, Balance und Harmonie. Für Einzelpersonen und Paare geeignet.