Yogakurs

Meditationskursleiter-Ausbildung

Erstellt von Sukadev Bretz (Siehe andere Events)
Lerne, Menschen in die Meditation einzuführen, ihre Meditationspraxis zu begleiten. Meditation ist die wichtigste Übung aller spirituellen Wege.In diesem Kurs bekommst du sehr tiefes theoretisches /praktisches Wissen über Meditation und den spirituellen Weg, du machst tiefe Erfahrungen durch intensive Praxis.Lernst, in die Meditation einzuführen, ihre Praxis zu begleiten. Die Ausbildung besteht aus 2 Teilen. Während der 1.Woche lernst du die Theorie und die Unterrichtstechniken, übst 2x täglich Meditation und Mantrasingen und hast eine Yogastunde. Die 2. Woche ist eine schweigende Meditations- Intensiv-Woche mit 3x tägl. Meditation, 2x tägl. Yogastunden, 2x tägl. Singen und wenig Theorie. Themen der Ausbildung: » Philosophie und Menschenbild des Yoga. Wer bin ich? Die 3 Körper des Menschen: Physischer, astraler und Kausalkörper. Was ist Glück?. » Yoga Psychologie, Entwicklung der geistigen Kräfte. Unterbewusstsein, Bewusstsein, Überbewusstsein. Gedankenkraft und positives Denken. Konzentrationstechniken, Achtsamkeitsübung, Affirmationen, Visualisierungstechniken. » Der spirituelle Weg. Stufen der spirituellen Entwicklung. Lehrer und Schüler. Hindernisse auf dem Weg und ihre Überwindung. Typische Täuschungen des Geistes. Das Ego und seine Überwindung: Selbstloser Dienst, Hingabe an Gott. usw. Meditation in wissenschaftlicher Forschung. Physiologische Wirkungen der Meditation auf Kreislauf, Hirnströme und Immunsystem. Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie. Meditation und Gesundheit. Meditation und Psychotherapie. Moderne Physik und Meditationserfahrung. » Meditations-Vorübungen. Auflade-Übungen, Körperübungen, Entspannungstechniken, Atemübungen. Mantrasingen und Rezitation. » Körperliche Aspekte der Meditation. Das Finden der Sitzhaltung für die Meditation: Kreuzbeinig, kniend, auf dem Stuhl. Korrekturmöglichkeiten für die Sitzhaltung. Überwindung von Knie- Hüft-, Nacken- und Rückenproblemen. Atemtechniken für die Meditation. » Die Übung der Meditation. Ort, Zeit und Dauer der Meditation für Kursteilnehmer in versch. Lebenssituationen. » Meditationsarten / Meditationstechniken. Mantra Meditation, Tratak, Energiemeditation, Eigenschaftsmeditation, Ausdehnungsmeditation, Sakshi Bhav (Beobachtungsmeditation, entspricht Vipassana), Meditation der liebenden Güte, abstrakte Meditationstechniken: Laya Chintana, Neti Neti, Mahavakya, Abedha Bodha Vakya. » Umgang mit Erfahrungen in der Meditation. Lerne, Kursteilnehmer zu beraten, wenn sie diverse Erfahrungen berichten: Körperliche Reinigungserfahrungen; energetische Reinigungserfahrungen; Energieerweckungserfahrungen; Kundalini Erweckungserfahrungen; emotionale Erfahrungen, Astralerfahrungen, spirituelle Erfahrungen. » Kursgestaltung /Unterrichtsdidaktik. Wie gibt man eine Meditations-Einführung? Aufbau mehrwöchiger Anfängerkurse. Regelmäßige Gruppen. Aufbau eines Meditationskreises. Meditation in der Schule. Meditation und Yoga-Kurse. Meditationsanleitung im Rahmen anderer Seminare. 3-Stunden-Workshops. Wochenend-Seminar. Meditation im täglichen Leben. Schulung der Stimme. Vortragstechnik. Gesprächsführung. Gruppendynamik von Kursen. Umgang mit Feedbackrunden. Umgang mit Kritik. Vermeidung von Burnout. Die Ethik des Meditationskursleiters. Umgang mit Übertragungen /Gegenübertragungen. » Eigene Unterrichtserfahrung. Jeder Teilnehmer gibt mehrere Meditationsanleitungen und Vorträge und bekommt anschl. Feedback von der Gruppe. Dies ist sehr wertvoll, sowohl für diejenigen, die noch nie eine Gruppe angeleitet haben, als auch für erfahrene Seminarleiter/Lehrer. Zertifikat Nach der 1.Woche erhältst du eine Teilnahmebestätigung. Wenn du an einer anderen Meditations-Intensiv-Woche bei uns teilnimmst/teilgenommen hast erhältst du ein Zertifikat als "Meditationskursleiter/in (BYVG)". Ca. 153 UE. Empfohlene Bücher: "Meditation und Mantras" von Swami Vishnu Devananda, "Göttliche Erkenntnis"von Swami Sivananda.
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