Schlafstörungen betreffen Menschen aller Altersstufen, und Schlafmangel trägt erheblich zu Stress und anderen Erkrankungen bei.Einfache Techniken können dir helfen zu schlafen und erfrischt aufzuwachen. Meditation vor dem Schlafengehen löst negative Gedanken auf, gibt dir positive Energie und wirkt besser als jede Tablette . € 322 x donnerstags 24. Sep & 1. Okt, 20:00-21:30h
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