Abhyanga – Traditionelle ayurvedische Massage
Abhyanga, die traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage verbindet auf harmonisch fließende Weise mehrere therapeutische Techniken, die der Heilung und Gesunderhaltung des Körpers dienen. Für die Massage
Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachstum. Du erhältst und vertiefst das Wissen um die körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen während dieser Lebensphase. Spezielle Yoga- und Atemübungen erleichtern dir den Umgang mit den Begleitsy
Denkst du manchmal, du bist nicht gut genug? Oder: Wäre ich doch nur geduldiger, gelassener, mutiger, liebevoller, disziplinierter, freudevoller und und und…. Yoga sagt, es liegt bei Dir, Dich und Deine Persönlichkeit so zu entwickeln und zu entfalte
Tipps und Tricks den inneren Schweinehund zu überwinden. Lerne, deine Vorsätze in die Tat umzusetzen und dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Erkenne aber auch, dass der innere Schweinehund zu deinem Freund werden kann, dessen Sprache du verstehe
