Ein (fast) ganzer Monat zur Erweckung der inneren Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Schrittweise längeres Halten der Asanas mit speziellen Atem- und Konzentrationstechniken, fortgeschrittenere Variationen. Viele machtvolle Pranayama Techniken. Bandhas und Mudras (Energie-Erweckungs- und Lenkungsübungen). Kriyas - Reinigungstechniken. Mantras, Yantras, Arati: Feinstoffliche Energie-Arbeit. Kundalini Meditations- und Tiefenentspannungstechniken. Faszinierende Workshops und Vorträge. Dieser Kurz-Monat umfasst die Kundalini Yoga Einführungs-, die Mittelstufen- und die Intensiv-Praxis-Wochen.
- 2. Aug 2015 zu 24. Aug 2015
- Ort: Yoga Vidya Bad Meinberg
- Letzte Aktivität: 24. Mrz 2021
Kommentare