Yogakurs

Kriya Yoga Intensiv mit Dr. Nalini Sahay

Wenn du seit 2 Jahren oder länger regelmäßig Asanas und Pranayama (mit Mudras und Bandhas) praktizierst, bist du bereit den Kriya Yoga in der tantrischen Tradition als Teil des Kundalini Yoga zu lernen.

Du lernst die 20 Haupt-Kriya-Praktiken in einer besonderen Zusammenstellung und Reihenfolge, so dass sie systematisch zu Pratyahara, Dharana und Dhyana führen. Diese Kriya-Praktiken basieren auf dem Hatha Yoga und umfassen u.a.
- Ajapa Japa
- Chakra Sadhana
- Chakra-Bewusstheit
- Yoga Nidra
- Ujjayi

Seminarleiter: Dr. Nalini Sahay
Preis & Unterbringung:
Mehrbettzimmer: 510,00 €

Doppelzimmer: 614,00 €

Einzelzimmer: 723,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 426,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 426,00 €

Ohne Übernachtung: 426,00 €