Die totale Erholung von stressigem Alltag- und Berufsleben und ein effektives Burnout-Präventionsprogramm mit der Unity-Training-Methode. Das Programm beruht auf den neuesten Erkenntnissen der Neurologie und Stressforschung und umfasst die drei Teilbereiche Awareness (bewusstes Leben), Move&Release (Bewegung und Entspannung durch Yoga) und Mindbalance (mentales Gleichgewicht durch Meditation). Verstehe die Mechanismen des Gehirns und des gesamten Organismus` im Bezug zu Stress und lerne ein umfassendes, aber einfaches Programm, um selbstständig in jeder Situation die Kontrolle, Gelassenheit und innere Balance zu bewahren.

www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/kiss-your-stress-away

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