Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Verlust der Weiblichkeit sind einige der Begleiterscheinungen in den Wechseljahren, unter denen viele Frauen leiden. Ab dem 30. Lebensjahr beginnt ein Abbau der Hormonproduktion. Mit gezielten Hormonyogaübungen nach Dinah Rodrigues- Begründerin der „Yoga Hormon Therapie“- begegnest du auf eine sehr bewusste Art dieser Veränderung. Die Übungen tragen dazu bei, die körpereigene Hormonbalance zu verbessern was auch Frauen mit Kinderwunsch hilft. Mit Körper - und Atemübungen begegnest du positiv den Begleiterscheinungen der Wechseljahre und lernen diese zu lindern. Yoga kann dir helfen bis ins hohe Alter hinein, in allen Lebensbereichen vital und gelassen zu bleiben.
Seminarleiter
Charry Ruiz
Preis und Unterbringung
Mehrbettzimmer: 227,00 €
Doppelzimmer: 272,00 €
Einzelzimmer: 318,00 €
Schlafsaal (nicht im Westerwald): 192,00 €
Zelt / Wohnmobil: 192,00 €
Ohne Übernachtung: 192,00 €
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