Yogakurs

Gesundheit und Weisheit - älter werden mit Yoga

Erstellt von Yoga Vidya Bad Meinberg (Siehe andere Events)
Alle wollen alt werden, doch niemand möchte alt sein. Vitalität, Gesundheit und geistige Frische hängen nur bedingt mit dem biologischen Alter zusammen. Yoga hilft zu einem erfüllten, selbst bestimmten Leben mit hoher Lebensqualität und Sinnfindung. Themen u.a.: Was heißt „in Rente gehen“ heute? Eine neue Zeitstruktur finden durch und mit Yoga. Älter werden akzeptieren. Annehmen, was ist. Das Positive schätzen lernen: Lebensweisheit, Lebenserfahrungen, Jüngeren davon abgeben können. Energie gewinnen durch Atemübungen. Die „vorübergehende“ Rolle des physischen Körpers bewusst entdecken lernen. Das Positive erkennen, dass der materielle Körper nur eine untergeordnete Rolle spielt. „Zipperlein“ aus einem anderen Blickwinkel heraus betrachten lernen. SL: Satyam Joachim Clemens MZ 149,--, DZ 177,--, EZ 205,--, S/Z 127,--
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